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ThemenYoga

BuchungsortBeim Experten

SpracheDeutsch

StadtBern

Yoga for Every Body

Karin Liechti ist ausgebildete Yoga und Yoga Nidra Lehrerin sowie Yoga Therapeutin in Ausbildung. Die Yoga Klassen eignen sich für Einsteiger*innen sowie Fortgeschrittene und laden dazu ein, Übungen nicht auf mechanische Weise zu machen, sondern mit Neugierde und Akzeptanz zu erforschen. Aktuell bin ich in Ausbildung zur international anerkannten Yoga Therapeutin und habe noch freie Termine für Yogatherapie Sitzungen in Bern.

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<div>Yoga ist eine Art von Übung, die hilft, deinen Körper und Geist zu stärken und zu entspannen. Es umfasst verschiedene Haltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Diese Haltungen dehnen und stärken deine Muskeln, während die Atemübungen dir helfen, ruhig und konzentriert zu bleiben. Yoga kann dir helfen, flexibler zu werden, besser zu schlafen und dich insgesamt wohler zu fühlen.</div>

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Karin Liechti

Aarbergergasse 40

3011 Bern

Schweiz

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Letztes Update: 28.02.2025

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