Susanna Urbanus - Pilates Personal Trainerin

Hallo, mein Name ist Susanna Urbanus. Ich bin stolze Mama von fünf Kindern und lebe mit meinem Mann in der Nähe von Bonn. Seit über 20 Jahren bin ich staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin mit einem besonderen Schwerpunkt auf Pilates. Vor 10 Jahren habe ich begonnen, als selbstständige Pilates Personal Trainerin zu arbeiten. Neben meiner Arbeit teile ich auf Instagram gesunde Rezepte und Workout-Inspirationen, um andere Frauen zu motivieren und zu inspirieren. Mein Ziel ist es, zu zeigen, dass man sich im eigenen Körper wohlfühlen kann – ohne Kalorien zu zählen, endloses Cardio oder Hungern. Pilates ist dabei eine ideale Trainingsform, um den Körper effektiv zu trainieren und gleichzeitig Stress abzubauen.