Ramona Weigert – Physiotherapeutin & Beckenbodenexpertin

Ich bin Ramona Weigert – Physiotherapeutin, Mama und Kursleiterin mit Herz. In meinen Beckenbodenkursen zeige ich dir, wie du eine oft vergessene Muskelgruppe gezielt stärkst. Ob zur Vorbeugung, nach der Rückbildung oder bei Beschwerden wie Inkontinenz und Senkungen – du lernst, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen, zu kräftigen und im Alltag zu unterstützen. In kleinen Gruppen, mit viel Fachwissen und Einfühlungsvermögen begleitet mein team und ich dich durch kraftvolle, alltagsnahe Übungen. Für mehr Stabilität, eine aufrechte Haltung und ein gutes Körpergefühl – vor, während und nach der Schwangerschaft.