Elephys München – Beckenbodengymnastik & ganzheitliche Therapie

Ich bin dein Beckenboden – und in der Praxis Elephys in München Bogenhausen kümmert man sich gezielt um mich. Mit individuell abgestimmter Beckenbodengymnastik helfe ich dir, Beschwerden wie Inkontinenz, Rückenschmerzen oder Organsenkungen vorzubeugen und zu lindern – egal ob du Frau oder Mann bist, vor oder nach der Geburt, in den Wechseljahren oder zur Prävention. Unsere erfahrenen Therapeut*innen zeigen dir Übungen, die du auch zu Hause anwenden kannst – für mehr Körperkontrolle, Haltung und Wohlgefühl. Spür, wie kraftvoll du von innen wirst.