Open Yoga

Undogmatisch und mit grosser Neugierde, Offenheit und Hingabe betreiben wir seit 2013 das openyoga mitten im Zentrum von Bern. Hier wird Yoga so praktiziert, dass sowohl Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene eine herausfordernde und gleichzeitig entspannende Yogapraxis erleben können. Wir legen grossen Wert darauf den individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden – anstatt einer äusseren Form zu entsprechen versuchen wir spielerisch, rücksichts- und liebevoll die Essenz der Positionen und Techniken zu vermitteln. So vielfältig die unterschiedlichen Ausbildungen, Erfahrungen und Wege unserer Lehrer:innen sind, so vielfältig sind auch die bei uns praktizierten Yogastile: von Yin Yoga, Gentle Yoga oder Yoga Nidra bis hin zu Ashtanga Yoga oder Athletic Yoga. Immer präsent sind jedoch die Ansätze für eine gute Atmosphäre: Authentizität, Einfachheit, Humor, Gelassenheit und Freude.