Mentorin und Coach für ganzheitliche Frauengesundheit

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4.90 - 5 Bewertungen
ThemenNahrungsergänzungsmittel, Workshop, Darmgesundheit, Beziehungs- und Kommunikationsfähigkeiten, Stoffwechsel, Achtsamkeit, Coaching
BuchungsortOnline, Beim Kunden, Beim Experten
SpracheDeutsch
StadtDießen am Ammersee

für Zyklus, Schwangerschaft und Geburt

Themen

Bei diesen Themen kannst du mit mir zusammen arbeiten

Workshop
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<div>Ein Workshop ist eine Art von Bildungsveranstaltung, bei der eine kleine Gruppe von Menschen zusammenkommt, um über ein spezielles Thema zu lernen und praktische Fähigkeiten zu entwickeln. Der Fokus liegt dabei oft darauf, dass die Teilnehmer aktiv mitmachen und direkt das Gelernte anwenden.<br><br></div><div>Hier sind einige Merkmale eines Workshops:<br><br></div><ol><li><strong>Interaktives Lernen</strong>: Im Gegensatz zu einem Vortrag, wo man meist nur zuhört, arbeiten die Teilnehmer eines Workshops aktiv mit. Sie können Fragen stellen, diskutieren und praktische Übungen durchführen.</li><li><strong>Fokussiertes Thema</strong>: Ein Workshop konzentriert sich in der Regel auf ein bestimmtes Thema oder eine spezifische Fertigkeit. Das kann alles Mögliche sein, von kreativen Fähigkeiten wie Schreiben oder Malen, bis hin zu technischen Fähigkeiten wie Programmieren oder Schweißen.</li><li><strong>Leitung durch einen Experten</strong>: Ein Workshop wird meist von einer Person geleitet, die Expertise in dem entsprechenden Bereich hat. Diese Person führt die Teilnehmer durch das Material und bietet Hilfestellungen bei den Übungen.</li><li><strong>Zielorientiert</strong>: Workshops haben oft ein klares Ziel, wie das Erlernen einer neuen Fähigkeit oder das Erstellen eines spezifischen Projekts. Am Ende des Workshops sollten die Teilnehmer in der Lage sein, etwas Konkretes zu tun, was sie vorher nicht konnten.</li><li><strong>Dauer</strong>: Workshops können unterschiedlich lang dauern – manche sind nur ein paar Stunden lang, andere können über mehrere Tage gehen, abhängig vom Umfang des Themas und den Zielen des Workshops.</li></ol><div>Workshops sind eine beliebte Methode in Bildung und Beruf, weil sie effektiv sind in der Vermittlung von Fähigkeiten und weil sie den Teilnehmern ermöglichen, sofort Feedback zu ihrer Arbeit zu bekommen. Sie sind auch eine gute Gelegenheit, andere Menschen mit ähnlichen Interessen zu treffen und von ihnen zu lernen.</div>
Coaching
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<div>Coaching ist wie ein persönlicher Trainer für dein Leben oder deine Ziele. Stell dir vor, du willst besser im Fußball werden. Ein Fußballtrainer zeigt dir, wie du schießen und dribbeln kannst, damit du ein besserer Spieler wirst. Ein Lebens-Coach hilft dir ähnlich, aber nicht im Sport, sondern bei deinen persönlichen Zielen, wie besser in der Schule zu werden oder neue Freunde zu finCoaching ist ein zielorientierter Prozess, bei dem ein ausgebildeter Coach einer Person dabei hilft, ihre persönlichen oder beruflichen Ziele zu erreichen. Der Schwerpunkt liegt darauf, das Potenzial des Klienten zu maximieren, indem individuelle Stärken gefördert und Herausforderungen bewältigt werden. Coaches verwenden verschiedene Techniken, um Selbstreflexion zu fördern, Lösungsstrategien zu entwickeln und Veränderungen zu unterstützen.<br><br>Im Kern des Coachings steht die Annahme, dass der Klient die besten Antworten auf seine Fragen bereits in sich trägt. Der Coach agiert als Facilitator, der durch gezielte Fragen und Techniken dem Klienten hilft, diese Antworten zu erkennen und umzusetzen. Dies kann Bereiche wie Karriereentwicklung, persönliches Wachstum, Beziehungsmanagement oder Lebensbalance umfassen.<br><br>Eine zentrale Rolle spielt die vertrauensvolle Beziehung zwischen Coach und Klient, die auf Offenheit, Respekt und Vertraulichkeit basiert. Coaches arbeiten oft mit Zielvereinbarungen und regelmäßigen Feedback-Schleifen, um den Fortschritt zu überwachen und den Prozess nach Bedarf anzupassen.den. Er oder sie spricht mit dir, hört dir zu und gibt dir Tipps, wie du deine Ziele erreichen kannst. Dabei achtet der Coach darauf, was für dich am besten ist und unterstützt dich, deine eigenen Lösungen zu finden.</div>
Sandra Kitic
4.90 · 5 Bewertungen
User
Stephanie Jahn
April 2024
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Sandra ist super symphatisch und nimmt sich sehr viel Zeit und Ruhe für ihre Kunden. Ich habe mich immer wohl und verstanden bei ihr gefühlt. Vielen Dank dafür :-)
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Stefanie Resch
January 2024
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Ich kann Sandra von Herzen empfehlen! Meine Session bei ihr hatte nichts mit einer bestehenden Schwangerschaft zutun, sie hat mir mit einem Problem das schon lange besteht wirklich gut helfen können. Sie hat mir auf wundervolle Art und Weise gezeigt was alles möglich ist wenn man bereit ist sich zu öffnen und an sich zu arbeiten. Sie führt mit Ruhe und Einfühlungsvermögen durch die Sitzung. Ich habe mich sehr wohl & gut gefühlt bei Sandra. Vielen Dank für diese besondere Erfahrung & deine Hilfe liebe Sandra.
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Carina G.
October 2023
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Ich habe bei meinem 3. Kind zusätzlich zu meiner tollen Hebamme das Coaching von Sandra gehabt und würde es jederzeit wieder machen. Durch Sandra bin ich mit meinem Baby viel mehr in Verbindung gekommen. Gerade als Mama von 2 weiteren Kindern kann meiner Meinung nach die bewusste Wahrnehmung der Schwangerschaft schnell mal in den Hintergrund geraten. Ich habe mich mehr auf mein Baby, meinen Körper und die Schwangerschaft mit allem drum herum einlassen können. Auch die Einbindung meines Mannes beim Coaching hat uns beiden gut gefallen. Sandra hatte immer ein offenes Ohr und ich habe ihr ehrliches Interesse an meiner Schwangerschaft und meinen Bedürfnissen gespürt. Ich habe zudem gemerkt, dass sie das nicht nur macht um Geld zu verdienen sondern um Schwangeren positives mitzugeben. Vielen Dank für deine liebevolle Unterstützung mit deiner offenen und herzlichen Art.
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Janaina von Moos
January 2021
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Sandra hat mich während der ganzen Schwangerschaft begleitet. Sie hat mit ihren Tipps und Anregungen dazu beigetragen, dass ich eine entspannte Schwangerschaft hatte. Auch ist sie bei mir drangeblieben, dass ich mir frühzeitig eine Hebamme suchen soll. Ich hatte das nicht so im Blick. ;-) Dank ihrer Hartnäckigkeit habe ich die beste Hebamme bekommen. Insbesondere im Endspurt der Schwangerschaft als ich schon müde war, waren wir intensiv im Austausch. Das gab mir enorme Sicherheit und Zuversicht. Diese individuelle und bekräftigende Begleitung kann ich jeder werdenden Mama nur ans Herz legen. 💖Danke
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Stephanie Barthel
December 2020
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Ich kann das Coaching definitiv weiterempfehlen! Auch, wenn ich letztlich nicht meine Wunschgeburt hatte, so war sie trotzdem deutlich positiver als die erste. Es hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, mit dem Partner auf einer Welle (wie passend) zu sein.. Besonders Schwangere, die bereits eine eher unschöne Geburt hinter sich haben, wo es gilt, sich von seinen Ängsten zu befreien, kann ich dieses Coaching ans Herz legen. Sicher ist es ebenso hilfreich für Erstgebärende!
Kontaktdaten
Sandra Kitic
Sandra Kitic
86911 Dießen am Ammersee
Deutschland
Letztes Update: 08.05.2024